take sot/ramon diaz ramon diaz dice: " cu ---al parecer a patti manterola le esta cayendo muy bien la maternidad... ramon diaz dice: " cu ---durante el invierno muchas mujeres dejan de ejercitarse por varios motivos... ---sin embargo, como nos muestra a continuacin leda matos, usted no tiene que salir de casa para ponerse en forma... veamos.. take pkg el frio no es excusa para dejar de ponerse en forma y perder esas libritas de m?s. usted puede empezar el 2012 con el pie derecho y en su propio hogar utilizando herramientas que son simples y f?ciles de usar. as? que tome nota de los consejos y trucos del entrenador personal roberto l?pez. comenzamos a trabajar las piernas, gl?teos y pantorrillas con una silla. es muy importante que tu apoyes la silla en una pared con mayor seguridad. y hacia arriba y hacia abajo como si estuviera bajando escaleras. para lograr una cintura de avispa ap?yese en la silla y a contraer esos m?sculos. pero que hacer para obtener ese six pack? giramos hacia un lado y puede ser de frente, aqu? estamos trabajando el abdomen bajo, y podemos quemar esas libritas

sot ramon diaz dice: "al regresar en los deportes enterese cual fue la ultima adquisicion de los gigantes de san francisco, ademas le dire si el manchester united logro avanzar a los octavos de final de la champions league." segment b ends - break b take pkg ---el manchester united cierra el aÑo con un enorme fracaso --que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion jugandose la vida en la ultima fecha de la fase de grupos de la champions league.. los red devils necesitiban de por lo menos el empate para avanzar... en el minuto 9 el basilea suizo con gol de marco streller se pondrian al frente... a seis del final... el equipo de casa lograria el dos a cero sentenciando la eliminacion del man un ... 2-1 gano el equipo suizo..... ---por su parte el real madrid a pesar de jugar de visita ante el ajax amsterdam se dieron un festin de goles... jose maria callejon en dos ocasiones y gonzalo higuain anotaron los tres tantos del triunfo... 3-0 gano el equipo merengue y avanzo con record perfecto de seis partidos ganados... ---el ex entrenador asistente de la universidad de penn state jer

cu ---gracias nadia....ahora pasamos con ramon diaz y el deportivo. take pkg ----los angelinos de los angeles desembolsaro n hoy toda la billetera en las reuniones invernales que se llevan a cabo en dallas...texas... --que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion l primera base dominicano albert pujols le llego la navidad temprano al acordar contrato por diez aÑos y 250 millones de dolares con el equipo del sur de california.. los cardenales de san luis le ofrecian 220 millones de dolares... 20 mas que los marlins... pero por lo visto.. pujols se fue con el mejor postor... ---pero no fue el unico que los angelinos se llevaron ... tambien contrataron al pitcher cj wilson de los rangers de texas campeones de la liga americana... el zurdo de 31 aÑos de edad pacto un contrato por 5 temporadas y 77 millones y medio de dolares.... en solo este dia... los angelinos desembolsaro n 325 millones de dolares.... ---esta noche se juegan los primeros 90 minutos de la gran final del torneo apertura del futbol mexicano.... los guerreros de santos laguna

--que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion... los warriors vienen de vencer a los bulls de chicago dandole a mark jackson su primer triunfo como entrenador... posiblemente stephen curry no jugara por una lesion en su tobillo derecho... los knicks de nueva york... vencieron a los celtics de boston en su debut con la ayuda de carmelo anthony.. amare stoudemire y de tyson chandler.. el partido esta noche dara inicio a las 7 y media en el oracle arena.. ---los atleticos de okland cambiaron al cerrador adrew bailey y al jardinero ryan sweeney a las medias rojas de boston por el guarda bosques josh reddick... ---las aguilas del america y monarcas morelia llegaran tarde esta noche al area de la bahia y no tendran entrenamiento previo.... antes de su partido amistoso de manana en el coliseo de oakland.... la noticia que se confirmo hoy fue la contratacion del defensa venezolano oswaldo vizcarrondo con el america.... america en el apertura termino el penultimo lugar.. mientras que morelia fue eliminado en semifinales.. ---todo listo para

cu - bump out ---tiempo de comerciales, pero primero ramon diaz con un adelanto del deportivo... sot ramon diaz dice: "al regresar no se pierda los golazos de la primera semifinal del futbol mexicano." segment b ends - break b ya bajos, y envíos gratis en target.com. ¿un kindle? me encanta. sé 5% más feliz con la tarjeta redcard de target, que da un 5% de descuento sobre nuestros precios ya bajos, y envíos gratis en target.com. take pkg ---monarcas morelia tomo una leve ventaja en las semifinales del torneo apertura frente a santos laguna... --que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion jugando en el estadio morelos el partido de ida... el equipo perepecha anoto dos golazos en los primeros 25 minutos del partido... jimmy lozano con este caÑonazo de larga distancia anot el primero... y luego edgar lugo de palomita el segundo tras el servicio de sandoval... los guerreros descontarian en el complemento con gol de oribe peralta... 2-1 gano morelia y santos se quedo sin osmar mares por doble amonestacion.. ---esta noche tigres de nuevo leon visitan a gallos blancos d

take pkg cu ---nos vamos a la pausa con ramon diaz y un avance del deportivo... ramon... take sot segment ends cu ---nos vamos a la pausa con ramon diaz y un avance del deportivo... ramon... take sot segment ends cu ---aunque usted no lo crea, el cocinar junto con sus hijos podria ayudarles en muchas de sus materias que cursan en la escuela. ---le explica tamara centeno. todos los padres de familia estamos interesados en mejorar el rendimiento académico de nuestros hijos y una manera sencilla de hacerlo es ahí en su hogar. sabía usted que cocinar con nuestros hijos engloba básicamente todas las aéreas de desarrollo fortalece muchas aéreas académicas. físicamente su niño pre-escolar por ejemplo aprenderá a manipular objetos fortaleciendo su desarrollo motor. los mayores practican su lectura y al seguir una receta aprenden diferente vocabulario y ortografía y al mismo tiempo aprenden a seguir instrucciones que les será de gran utilidad en la escuela sobre todo a la hora de los exámenes. muchas recetas requieren tomar medidas o porciones lo cual también ayuda a

take pkg take pkg cu ---ahora pasamos con ramon diaz y el deportivo... take pkg cu - bump out ----ultima pausa en el noticiero... y al volver.. take vo ---en acceso total, le diremos si la carrera de ricky martin ha sido afectada por revelar su sexualidad.. segment ends cu ---vamos ahora con nancy

take pkg take pkg cu ---ahora pasamos con ramon diaz y el deportivo... take pkg ---los 49ers de san francisco no pudieron ante los cardenales de arizona y sumaron su tercera derrota de la temporada... ---que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion... jugando de visita.. los 49ers llevaban una comoda ventaja en el marcador por 19 a 7 tras esta anotacion de frank gore de 37 yardas en el tercer cuarto... sin embargo.... arizona terminaria ganando con touchdowns de larry fitzgerald y de andre roberts... 21 a 19 gano arizona.... ---a los raiders le fue mucho peor... jugando de visita ante los campeones defensores del super bowl... los empacadores de green bay... aaron rodgers fue demaciada pieza para la defensiva del equipo plata y negro que habian anotado cuatro anotaciones y un gol de campo en la primera mitad para ir ganando por 31 a cero.. 46 a 16 gano green bay.. ---tigres de nuevo leon se corono campeon del torneo apertura por tercera ocasion en su historia y por primera vez en casi 30 aÑos... en el partido de vuelta en el estadio universit

wipe vo sot ramon diaz dice: "al regresar en los deportes enterese si hubo novedades en el pesaje de cotto y margarito, ademas los golden state warriors haran historia el dia de navidad le dire porque en breve, quedese con nosotros." segment b ends - break b take pkg ----se confirman los horarios del arranque de la take pkg ----se confirman los horarios del arranque de la temporada regular de la nba en el dia de navidad.. y los golden state warriors tendran una noche historica... --que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion resulta que mark jackson hara su debut como entrenador de los warriors en el primer partido que sera transmitido a nivel nacional en el inicio de la temporada para la franquicia del este de la bahia.. ademas cerrara la noche en horario estelar... ---el 25 de diciembre ....si no tiene nada mas que hacer... se la puede pasar viendo basketball todo el dia... inician celtics ante los knicks... siguen el heat ante los mavericks en una replica de la ultima final... despues bulls- lakers .... magic ante el thunder... y cierran la noche los clippers ante los

roll open take pkg cu - bump out ---nos vamos al corte comercial, pero antes ramon diaz y un avance del deportivo.. take sot/ramon diaz segment ends take pkg cu ---nos vamos rapidamente a take pkg cu ---nos vamos rapidamente a la pausa y al volver.. take vo ---en acceso total, un astrologo nos va a decir como manejar las energias a nuestro favor en el aÑo nuevo segment ends cu / cesar ---si usted quiere tener un aÑo 2012 lleno de energia y buenas vibras.. puede hacerlo.. ---asimismo, puede mejorar la relacin que tiene con su pareja.. ---en acceso total, un astrologo nos dice que hacer para lograrlo ---vamos con nancy leal para que nos lo presente.. take pkg acceso total que tal amigos como estan....le saluda nancy leal pues hoy tenemos a un astrologo que nos va a edicir como este aÑo nuevo podemos manejar las energias a nuestro favor y si el mundo se va a acabar.. primera buena noticia es esta...el mundo no se va a cabar ..no se senor.. lo que si se va a acabar es la flojera..porque este ano... porque este ano va a exigir mucho de n4fsotros a todo nivel .. este 2012 sera de mucho tra

take pkg take pkg cu ---ahora pasamos con ramon diaz y el deportivo... take pkg ---en una sorpresiva decision los 49ers de san francisco ganadores de la division oeste de la conferencia nacional dejaron ir al receptor abierto braylon edwards ---que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion... resulta que edwards no se recupero al cien por ciento de una operacion en su rodilla y en lo que va de la temporada suma 15 recepciones para 181 yardas... se espera que los 49ers firmaran a un nuevo receptor abierto esta semana... ---los golden state warriors ganaron anoche su primer partido de la temporada.... jugando frente a los toros de chicago en el oracle arena... monta ellis con el tiro de tres puntos.. ellis terminaria con 17 unidades al medio tiempo... y con 26 en el partido... stephen curry tuvo tambien una excelente primera mitad y termino con 21 puntos.. 10 asistencias y siete rebotes ademas de 6 robos de balon... 99 a 91 ganaron los warriors.. --- estos son los siguientes cuatro partidos de los warriors.. maÑana reciben a los knicks de nueva

ramon diaz y un avance del ---nos vamos a una nueva pausa pero antes... ramon diaz y un avance del deportivo.. take vo take pkg cu --- pausa en el noticiero.. pero en dos minutos.. take vo ---genera controversia la venta de una iglesia en el area de la bahia... take sot mas adelante en acceso total les cuento como esta eso de que don chente le dio el si a juan gabriel??? ademas les digo que cantante boricua regresa a la escena musical... cu ---dicen por alli que vicente fernandez y juan gabriel estn dando mucho de que hablar.. ---maria alejandra prato, en acceso total.. nos cuenta por que.. take pkg que tal amigos!!! les cuento que despues de tres aÑos muchos dimes y diretes y disputas don vicente fernandez por fin le dio el si a juan gabriel... el divo de juarez invito a don chente a grabar un duo con el como parte de la celebracion de sus 40 aÑos de carrera...y a pesar del distanciamiento y las disputas que han tenido despues de que juan gabriel lo dejara plantado en varias oportunidades ...don vicente acepto...al parecer el intermediario fue su hijo

. >> vamos con ramÓn dÍaz y los deportes. >> (♪). >> a continuaciÓn domina la acciÓn, presentado por verizon. >> (♪). >> no pueden ante el renovado equipo de los clippers de los Ángeles e inicia la temporada regular con una derrota. >> que tal les saluda ramÓn dÍaz y esto es domina la acciÓn. >> llegÓ el debut esperado del tÉcnico mark jackson, monta ellis tuvo asistencias, y david lee. >> sin embargo, chris paul la nueva adquisiciÓn de los clippers encaminoÓ a su equipo a la victoria con 20 puntos. >> y aportarÍa otros 22. >> en la nfl los raiders de oakland podrÍan ganar el titulo de la divisiÓn de la conferencia americana al enfrentar a san diego, el equipo mantuvo viva sus esperanzas de avanzar a los playoffs, juego de un difÍcil encuentro entante los jefes de kansas city. >> regresÓ la patada de 91 yardas pero el primer touchdown llegarÍa al tercer cuarto cuando palmeros encontrarÍa al novato para una anotaciÓn de 61 yardas. >> buen tiempo extra que sebastiÁn j con este gol de campo le darÍa el triunfo 16 a 13 fue el marcador final. >> y los 49rs de san franc

--que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion.. jugando frente al esperance de tunez... apesar de verse en desventaja en el minuto 31.... los dirigidos por victor manuel vucetich reaccionaron y con goles de hiram mier a los 39... aldo de nigres a los 44 de cabeza a pase de neri cardozo y jesus zavala recien iniciado el complemento tambien con certero cabezaso ... la pandilla lograria la victoria... 3-2 fue el marcador final... ---... santos de brasil con unos golazos vencio al campeon japones ka- shi-wa reysol... y avanzo a la final.. neymar da silva de solo 19 aÑos abrio la cuenta de forma espectacular en el minuto 19 con tremendo surdazo... humberto borges anoto el dos a cero.... mandando caÑonazo de derecha... hiroki sakai descotaria por el equipo japones... mientras que danilo luiz cello el marcador tres a uno a favor del santos de brasil... ----santos de brasil se medira en la final al ganador del partido entre el sadd de catar y el barcelona.. ---el plan de construir un nuevo estadio para los 49ers de san francisco en santa clara dio un paso importante.... el con

cu ---vamos ahora con ramon diaz y el deportivo.. take pkg cu --- pausa en el noticiero.. pero antes.. nancy leal y un avance de acceso total.. take sot mas adelante les tengo noticias de jessica simpson, de ricardo arjona y los cuates de sinaloa..esto y mas en acceso total segment ends

take pkg cu ---a la pausa con un adelanto de ramon diaz y los deportes... take vo segment ends take pkg cu ---nueva pausa en el noticiero y nos vamos con nancy y el avance de acceso total... take sot mas adelante les cuento que proyecto tiene en manos juanes y quien sera el director!!!! y la relacion que esta llevando jlo con su bailarin pues como que no le esta cayendo nada bien a su mama eh....los detalles al regresar. segment ends cu ---momento de los

ramon diaz y un avance del deportivo.. take vo take pkg cu --- pausa en el noticiero.. pero antes.. maria alejandra y un avance de acceso total..

cu ---nos vamos rapidamente a la pausa pero antes ramon diaz y un avance del deportivo.. take sot segment ends cu - bump out ----ultima pausa en el noticiero... y al volver.. take vo ---le diremos que planes tiene la trevi para el aÑo proximo.. take vo

take pkg cu ---a la pausa con un adelanto de los deportes y ramon diaz... take sot segment end take pkg cu ---vamos a una nueva pausa... pero mas adelante... take vo ---nancy leal nos estar contando lo ultimo de la farandula... le digo que tiene que ver con jennifer lopez y una joya que se suponia era muy importante para ella... ya volvemos. segment ends cu --y ahora a la informacion de los espectaculos con nancy leal en acceso total. take pkg que tal amigos como les

ramon diaz y un avance del deportivo.. take sot take pkg cu --- pausa en el noticiero.. pero antes.. nancy leal y un avance de su acceso total cu ---vamos ahora con nancy leal y el mundo de la farandula..

les informo gabriela dellan con tecnologa a la mano cu ---vamos ahora con ramon diaz para, que nos diga que jugadores fueron convocados para el partido amistoso del america y morelia en oakland... take pkg cu - bump out ----nos vamos rapidamente a la pausa... y al volver.. take vo ---en acceso total, le diremos que gran susto se llev la banda el recodo en plena navidad.. segment ends cu ---vamos ahora con nancy leal para que nos cuente cual fue la mala suerte de la banda el recodo en noche buena.. take pkg que tal amigos que alegria saludarles... soy nancy leal y comenzamos hablando de lo que esta pasando en la farandula....con la novedad de que lady gaga podria terminar en los tribunales. pues si....lady gaga esta siendo demandada segun medios de espectaculos por una ex colaboradora que asegura que la exclavizo. bueno seÑores cuando una persona trabaja directamente para un artista

ramon diaz y un avance del deportivo.. take vo take pkg cu ---ultima pausa en el noticiero.. pero antes.. nancy leal y un avance de acceso total.. take sot mas adelante les digo que fue lo que hicieron los hermanos " vazques sounds" para que no se olviden de ellos esta navidad y el cantante " siete" esta componiendo canciones para una gran agrupacion ..detalles al regresar... cu ---vamos ahora con nancy

--que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion la idea es que los jugadores incien su acondicionamiento usando los gimnacios para evitar lesiones prematuras ahora que inicie la temporada regular.. la liga ademas esta permitiendo a los equipos que inicien platicas con los agentes de los jugadores aunque todavia no pueden firmar contratos hasta el 9 de diciembre.. ... ---las semifinales del torneo apertura del futbol mexicano arrancan esta noche con el partido entre morelia y santos... el equipo purepecha saldra a tomar la ventaja aprovechando que juegan en el estadio morelos ante su aficion... ... en la temporada regular morelia se impuso a santos jugando de visita por dos a cero...morelia no pierde en casa ante santos desde el apertura del 2007 ---entonces... hoy monarcas morelia frente a santos laguna... maÑana en la corregidora.. queretaro enfrentara a tigres... ---se calientan los animos en la ultima conferencia de prensa para promover la revancha entre miguel cotto y antonio margarito... en nuva york... cotto dijo que apuntara al ojo malo de margarito para desquitarse del castigo q

---que tal le saluda ramon diaz y esto es domina la accion.... jugando en el candlestick park ante el equipo perdedor de los rams de san luis... en el tercer cuarto y luego de la intercepcion de dashon goldson... alex smith se conectaria con michae crab-tree para una anotacion de 52 yardas... en el ultimo cuarto otro pase de smith ahora a kyle williams... al final del partido el entrenador en jefe jim harbaugh recibio el baÑo de gatorade.. bien merecido... 26 a cero fue el marcador final.. frank gore supero a joe perry en el mayor numero de yardas en la historia de los 49ers.. ---los raiders de oakland no tuvieron la misma suerte.... jugando en miami... los delfines tenian una ventaja de 34 a cero en el tercer cuarto.. hasta que los raiders reaccionarian con pase de palmer a tj housh-mand-zadeh 34 a 14 perdio el equipo plata y negro.. ---amigos.. telemundo volvera hacer historia esto domingo al transmitir el partido de los gigantes de nueva york ante los vaqueros de dallas en espaÑol... ---sera inmediatament e despues de la transmicion del part

sot ramon diaz dice: " segment b ends - break b take pkg ---la pretemporada para las aguilas del america arranca esta noche.... el piojo herrera hara su debut al frente del equipo azul crema en partido amistoso frente a san luis en el estadio alfonso lastras... sera la oportunidad de observar a los refuerzos americanisatas... el portero moises muÑoz y el delantero christian el hobbit bermudez... ---se relizo en suiza el sorteo de octavos de final de la champions league.... entre las novedades... el real madrid se medira ante el club ruso cska moscu.... mientras que el barcelona tendra de rival al club aleman bayer leverkusen... los dos grandes ausentes en la champions league... el manchester united y el manchester city... ---asi se jugaran los octavos de final.. el olimpique ante el apoel.. napoli frente al chelsea.. milan arsenal y baseliea ante el bayern munich... ---el bayern leverkusen recibe al barcelona.. cska al real madrid.. zenita -benfica.. y olympique de marsella al inter de milan... ---le recuerdo que el proximo domingo por la noche telemundo transmitira otro encuentro total

ramon diaz nos tiene mas... paros laborales en el futbol americano y baloncesto profesional acapararon los titulares en el mundo deportivo.... mientras que mexico fue doblemente campeon... aqui un resumen de lo mejor en el 2011 en los deportes...a pesar de que gran parte del norte de texas se paralizo por una fuerta helada... el super bowl 45 se llevo a cabo en el grandioso estadio techado de los vaqueros de dallas... los empacadores de green bay vencieron a los acereros de pittsburgh por 31 a 25 ganando su cuarto super tazon... ááápocos meses despues muy cerca de alli.. los mavericks de dallas se coronarian campeones de la nba por primera vez en su historia venciendo al heat de miami en la serie por cuatro a dos... dirk nowitizki fue el jugador mas valioso...áááámexico tuvo un verano de ensueqo al ganar la copa oro venciendo en la final a estados unidos por cuatro a dos... fue el sexto titulo para mexico en esta competencia...áááá la seleccion sub-17 se corono por segunda vez campeona del mundo tras