pablo nos explica cÓmo se ha desarrollado esta jornada. pablo: el voto en el senado, previsto para esta prÓxima madrugada, se pospuso para maÑana al mediodÍa. los republicanos se comprometen a debatir en el senado sobre daca y seguridad fronteriza posterior el 8 de febrero. los demÓcratas sólo quieren que los inmigrantes entren sin restricciÓn. se recriminÓ no sobre el cierre del gobierno. la culpa es de los demÓcratas, dijeron los republicanos. trump es disfuncional, respondieron los demÓcratas. serÁn responsables de cada asesinato que cometan por un nuevo anuncio en pleno cierre del gobierno, afirman que es vergonzoso que se compare a los jÓvenes con criminales. es increÍble tan triste que tengamos a un presidente que digacosas vergonzosas, los demÓcratas afirman que estos anuncios no ayudan a generar voluntad de diÁlogo, pero hay otro fac torque dificulta cualquier acuerdo entre republicanos y demÓcratas. el senador hizo fuertesacusaciones contra la casa blanca, firmÓ que es un mentiroso y que con Él no se podrÁ llegar

lester nos explica por quÉ. lester: los beneficios son ampliamente conocidos, el ejercicio ayuda a tener una mejor apariencia mejorar el Ánimo, aumentar niveles de energÍa y prolongar la cantidad de sueÑo. la actividad fÍsica puede tener un sorpresivo beneficio adicional, para quienes padecen de dificultades conflictivas de mediana intensidad. ( habla en inglÉs) lestes: segÚn un estudio realizado a finales de 2017, el ejercitarse dos veces a la semana puede ayudar a que las personas que sufren de problemas de memoria asociados con la edad, controlen y amortigua en sus efectos. ( habla en inglÉs) (habla en inglÉs) leste: ademÁs, el ejercicio no necesita ser practicado en un gimnasio o con mÁquinas complicadas, el hecho de salir a caminar, trotar o realizar su actividad favorita por 30 minutos diarios cinco veces a la semana, puede ayudarle a retrasar efectos de la edad en sus capacidades mentales. ilia: le tengo toda la acciÓn deportiva al regresar. ana: vamos con nuestro compaÑero que tiene los detal

explica. >> muchos hispanos vieron los hilos abiertos y aunque para este beneficio las personas deben tener un estatus legal en el paÍs, han decidido no inscribirse para tener cobertura mÉdica. >> desde el momento que trump llegÓ a la presidencia toda la gente legal e ilegal indocumentada tiene miedo de entregar informaciÓn. reportera: es que requieren informaciÓn personal que puede ir a diferentes agencias gubernamentales, segÚnlos agentes. >> tambiÉn chequee han si el

---un asunto que no fue tan facil de resolver. martha minjarez nos explica porqu. banner manuel hace unos aÑos, don manuel sufrio un accidente en el trabajo...

ramÓn: la alcaldesa informó que serÁ un beneficio, flavio nos explica. flavio:con esto se pretende que haya mÁs propietarios que participen en este programa para que hayan mÁs viviendas accesibles. para participar en el programa de suspensiÓn de vivienda para familia de bajos recursos que necesitan dinero para la renta. >> si tenemos algÚn miembro de vivienda que noa participa dado les vamos a proveer $500. reportero: otro de los incentivos serÍa hasta $2500 para que hagan reparaciones en sus viviendas. >> muchas veces necesitan un nuevo calentador de agua, nosotros podemos ofrecer ese dinero para que pudiesen cumplir ese tipo de reparaciÓn. reportera: tambiÉn quiere atraer a familias hispanas, existen ciertos requisitos y de no ser legal, pueden haber diferentes opciones. >> puede que el padre no tenga papeles, pero Él hijo puede tener papeles y puede ser subsidiado. pueden comunicarse con el departamento de vivienda de la ciudad de auckland, flavio lacayo, noticias univisiÓn 14. palmira: el dÍa de hoy se llevÓ a cabo una conferencia de prens

podrÍan anular el pasaporte, mientras se encuentre fuera del paÍs, francisco nos explica la nueva disposiciÓn. reportero: la gran mayorÍa estÁ planificando un viaje en el paÍs. antes de comprar su boleto, eche un ojo a su situaciÓn fiscal. reportero: si tiene deudas atrasadas, en lo posible para poder entrar en un plan de agosto o saldar la deuda por varios programas disponibles. reportero: la consecuencia son bastante severas ya que le pueden revocar su pasaporte o negÁrselo si está solicitando una nuevo, o simplemente renovÁndolo. reportera: la persona que hayan recibido notificaciones y que sean notificados, podrÍan encontrarse en una situaciÓn crÍtica. reportero: comerciantes, trabajadores o quienes no hagan suficiente deducciÓn, podrÍan ser los mÁs afectados, sin embargo hay maneras de poder viajar. >> hacer el pago completo, un plan de pagos con compromiso. reportero: quÉ hacer si sorprende un nuevo deudor ya que al ser revocado su pasaporte no podrÍa entrar a estados unidos? >> tiene que ir a la embajada, contac darse y llegar al acuerdo para que se vive, porque en la ac

explica que el hielo mantiene la temperatura de las raÍces a 32 grados. >> por la ola polar. >> si la temperatura llega a 28 grados bÁsicamente ha eso que el Árbol se congela y daÑa al arbol y no puede producir mÁs fruta. >> esta tormenta invernal es solamente el Último golpe para la industria de cÍtrico de la florida que ya se encontraba en problemas. francisco y su esposo tuvieron que correr bajo la lluvia para resguardar las plantas en el vivero en que trabajan nunca habÍa sentido el frÍo tan tremendo en la florida. >> para la asociaciÓn campesina de la florida pone en riesgo a los trabajadores. >> estaban trabajando en el frÍo y lloviendo. >> entonces es como que es inhumano tener a la gente trabajando en estas condiciones. >> desafortunadamente la temporada de frÍo apenas comienza y esta noche se espera otra fuerte helada en la zona. >> noticias telemundo. >> hoy se discutiÓ el futuro de los dreamers en la casa blanca. como nos dice lori montenegro, no nos quita el dedo del renglÓn sin antes asegurar la construcciÓn del muro. >> (hablando en inglÉs) >>> necesitamos

sÁbado castellanos nos explica. salvador: la demanda de vivienda ha crecido en este desarrollo inmobiliario ubicado en el oriente del salvador. sobre todo desde que se comenzÓ a hablar desde la cancelaciÓn del tps. >> en este momento tenemos 15 construcciones que estÁn en su apogeo y que son hermanos que van a vivir a vivir aquÍ al paÍs. salvador: los salvadoreÑos, en muchas casos con hijos nacidos en estados unidos y acostumbrados a un estilo de vida distinto al que dejan atrÁs. la eventual deportaciÓn es vista por algunos como el augurio de una crisis humanitaria y por otros, como una oportunidad. >> aquÍ existe la posibilidad con vivir el estilo de vida que vivÍan en estados unidos. hay comunidades, residenciales como la nuestra. salvador: otros migrantes construyeron sus casas en lugares que se han vuelto inseguros y quizÁs se conviertan en jaulas de oro para ellos. pero tambiÉn los hay que regresarÁn con las manos vacÍas. salvador: estÁn proponiendo lÍnea de crÉdito blando, la realizaciÓn de u

ademÁs, los dreamers preparan su propio mensaje sobre el estado de la naciÓn, como nos explica claudia uceda. claudia: el presidente trump prepara los Últimos detalles de su discurso pero no serÁ el Único sobre el estado de la uniÓn. con este vÍdeo que se lanzarÁ en las redes sociales, ddreamers realizarÁn su propio informe sobre la naciÓn. >> [habla en inglÉs] claudia: en el vÍdeo estÁ activista pide el apoyo de la poblaciÓn para continuar luchando . y por eso, al mismo tiempo que el presidente estÉ dando su discurso, afuera en el capitolio protestaran. esta joven mexicana busca mirar al presidente a los ojos. >> ojalÁ que tenga un corazÓn y que nos vea como americanos porque somos americanos. claudia: la visita de los soÑadores al pleno del congreso viene en un momento donde republicanos y demÓcratas no logran llegar a un acuerdo para ampararlos. >> la meta mÁs importante es lograr una soluciÓn permanente. garantizar el futuro a los soÑadores, a los dreamers. claudia: esta guatemalteca se sentarÁ al lado de la lÍder demÓcrata nancy pelosi. quiere decirle que no

. >> su abogada nos explica que han solicitado a las autoridades migratorias que suspendan la deportaciÓn porque jean carlos es un soporte fundamental de la vida de ricky que es ciudadano de este paÍs y desde la cÁrcel jean carlos ruega a las autoridades que lo dejen volver a cuidar a su familia. >> me gustarÍa salir, yo soy la persona que los puede ayudar a salir adelante. >> contactamos a ice y respondieron que debido a que jean carlos violÓ los tÉrminos de su visa han determinado que serÁ deportado a su paÍs de origen, julio. >> gracias, lourdes, el presidente trump quiere hacer el muro fronterizo cueste lo que cueste, segÚn el wall street journal le pide al congreso 18.000 millones de dÓlares adicionales para el proyecto, un documento explica que los fondos se usarÍan para nuevas barreras y reemplazar las vayas existentes en 700 millas la cifra aumenta en 33 mil millones el presupuesto total que exige trump para reforzar la frontera, clarissa de latinos unidos dijo que es un mal gasto de dinero innecesario. >> cualquier congresista que vote a favor de una decisiÓn de este t

patricia hurtado nos explica. ♪ ♪ ♪ ♪ patricia . la boda son populares en el mes de junio, pero enero es --patricia: las bodas son populares en el mes de junio, pero enero es el mes de los divorcios. esta abogada dice que las pareja ya tienen problemas y esperan hasta fin de aÑo para decidirse. >> esperan el regalo de diciembre, en navidad para ver si le gusta el regalo o no y alves eso es lo que acaba el matrimonio. patricia: algunos deciden terminar con un matrimonio a principio de aÑo. >> parece que estas fiestas traen mucha ansiedad y mucha atenciÓn. patricia: para los que deciden tomar el prÓximo paso dicen los expertos que hay mucho que preparar, sobre todo en cuanto a los asuntos financieros. >> tienen que buscar todos los documentos importantes, las declaraciones de impuesto de los Últimos tres aÑos. la documentaciÓn de las tarjetas de crÉdito y hacer una lista de los activos y pasivos del matrimonio. patricia: los profesionales dicen que el proceso nunca es fÁcil. >> casi siempre vemos si hay una forma de salvar el

julio cÉsar ortiz nos explica por quÉ. julio: mauricio es uno de los mÁs de 600,000 casos estancados en las cortes de inmigraciÓn. han pasado dos aÑos y su caso no se ha decidido. >> tengo mucho miedo estar pensando que si me quedo acÁ o regresa mi paÍs. tengo mucho miedo y nervios. en un intento de reducir la espera en cada caso, el departamento de justicia anunciÓ los nuevas guÍas de prioridades. en todos los casos antes de un aÑo. ahorita en los Ángeles tengo casos en los que estamos esperando mÁs de un aÑo para que le den una noticia para ir al juez. busca que se procesen en el 5% de los casos de inmigrantes que son detenidos. >> los jueces deben tener suficiente criterio para tomar la decisiÓn. si este caso se puede escuchar ahora u otro dÍa. seÑala el departamento de justicia que el 90% de todas las determinaciones para reconsiderar y resignar un caso se completen el nomÁs se 14 dÍas. >> Éstas personas no conocen abogados ni van a tener suficiente tiempo para buscar un abogado que les ayude. en mi op

---susanna gonzales nos explica este caso.... xavier susanna el procurador general del estado xavier becerra declaro hoy que engaÑar al estado de california no es una buen estrategia de negocio. se refirio a la compaÑia de energia british petrolum quien desde marzo del 2003 hasta agosto del 2012 le cobro extra al estado por el uso de su servicio de gas natural. xavier becerra procurador general de california queremos dar a saber que cualquier compaÑia que queria hacer negocio con nuestro estado que lo tiene que ser bajo la ley. la investigacion comenzo cuando un empleado de british petroleum, reporto al departamento de justicia confidencialment e las irregularidades... una investigacion exhaustiva en la que se requirieron varios archivos, un grupo de expertos y la palabra de varios testigos. algo bien dificil y por eso a veces compaÑias tratan de abusar porque saben bien que es muy dificil de comprobar un caso como este. durante este tiempo se realizaron 3 contratos, energia que beneficiaba edificios gubernamentales y hasta e

explica cÓmo reacciona la ciudad y nos trae expresiones con respecto a un caso que podrÍa llegar incluso a la corte suprema. reportera: mientras donald trump podrÍa utilizar daca como cancelaciÓn. >> la corte suprema tiene la Última palabra y los jueces federales tienen la Última palabra. >>lo que Él juez dijo es que no se puede hacer dar la decisiÓn de donald trump, porque estaba basada en violaciÓn a la ley, queda clasificado como un racista. reportera: la discriminaciÓn estÁ prohibida y si se demuestra que la utilizÓ para terminar con daca, la suerte podrÍa favorecer. >> ganar el caso en contra de donald trump y que la corte suprema pueda ver que hubo racismo. >> el racimo podrÍa ser utilizado como prueba contundente. reportera: podrÍa ser una evidencia de que Él presidente tomÓ la decisión de acabar con daca, basado en la discriminaciÓn. reportera: seÑores como sofÍa prefieren esconder su rostro, pero no sus temores. >> me siento muy triste, no sÉ si tenga la posibilidad de trabajar. reportera:tendrÁ que obedecer el poder ejecutivo, donald trump. >> si la corte s

explica. juan carlos:si cooperan de manera voluntaria, habrÁ serias repercusiones, en huyendo multas de hasta $10,000. >> tienen obligaciones de proteger los intereses de esos empleados, incluyendo los que son inmigrantes. reportera: esqueda a los empleadores armas legales, por sÍ agentes llegaran a su compaÑÍa, sin embargo poco conocen sus derechos y obligaciones. Éste propietario dijo que esa falta de reconocimiento y las contradicciones en california podrÍan meterlos en problemas y afectar a sus empleados. >> imagÍnese uno queriendo cumplir con las leyes y no sabrÍa quÉ hacer. reportero: la ley obliga a que los empleadores tengan una orden judicial. para que amenace yy aprovecharse de ellos. el procurador estarÁ informando de una manera mÁs formaly amplia a todos los empleadores sobre esta ley enfocada en la ley de los trabajadores. juan carlos gonzÁlez,univisiÓn. reportera: los prototipo fueron sometidos a prueba por orden de la administraciÓn trump, se evaluÓ la para supues

desde caracas, francisco nos explica mÁs. francisco: con 100,000,000 de unidades debutara la moneda virtual, la criptomoneda con la que el gobernante nicolÁs maduro espera recaudar mÁs fondos econÓmicos. el petro estarÁ respaldado por la riqueza petrolera del paÍs en base a sus reservas de crudo, consideradas las mayores del mundo. el valor de la primera emisiÓn serÁ el equivalente al costo de un barril venezolano, 50 -- $59. el gobierno aspira a incluir en los respaldos de reservas en oro y diamante y empezara su promociÓn en los próximos dÍas. >> el petro va a cumplir con todos los mecanismos que se v viniero diseÑando para la petro moneda. >> la falta de confianza y credibilidad en las causas internacionales son el desempeÑo de la economÍa socialista. >> creo que lo que va a haber de parte de lodos internacionales serÁ cauteloso. >> la presentaciÓn oficial del petro estÁ organizada para este 14 de enero. >> el pÁnico se desatÓ en canadÁ tras el impacto de dos aeronaves. el accidente se produjo entre un a

viviana Ávila nos explica a quÉ se deben esos retrasos. viviana: el esposo de irene lleva aÑos tratando de resolver una orden de deportaciÓn ante una corte de inmigraciÓn en chicago. >> ya tenemos poco mÁs de nueve aÑos con su caso. ha sido algo difÍcil la espera, la incertidumbre, ppero a la misma vez estamos estables. viviana: por su parte, ismael tiene pendiente un caso de asilo polÍtico del que aÚn no tiene una respuesta definitiva. >> eso me afecta porque yo tengo que eestar renovando los documentos. tengo que dejar de trabajar. viviana: segÚn datos nacionales el tribunal de inmigraciÓn de chicago ocupa el segundo lugar en retrasos para resolver un caso en estados unidos, atribuido a un aumento en los casos pendientes y la complejidad de algunos de ellos. >> son tantos los casos que no pueden agendar para audiencias individuales. hoy estamos en 2018. vamos y pedimos una audiencia individual para que se decida el caso y quizÁs nos vas andando una fecha de 2020 a 2021. viviana: el tiempo promedio de espera pasÓ de 750 dÍas

la naturalizaciÓn no serÍa a corto plazo y tendrÍa una serie de nuevos requisitos, ppero como nos explica janet rodrÍguez, eel plan tiene una serie de exigencias. janet: el presidente ayer prometiÓ ciudadanÍa para los dreamers. trump: [habla en inglÉs] janet: y esto ahora es parte del plan legislativo que el mandatario estarÍa dispuesto a firmar. trump quiere legalizar hasta 1.8 mmillones de dreamers que cumplan con ciertos requisitos de trabajo, educaciÓn y que tengan buen carÁcter moral. en cambio, trump quiere dinero para el muro y restringir la migraciÓn legal. pide 25 millones de dÓlares para la seguridad fronteriza y la construcciÓn del muro. ademÁs, solicita poner fin a la loterÍa de visas. el plan trazado por asesores de trump no toca el tema de las ciudades santuario ni protege a los que se quedarÍan sin tps. la casa blanca dice que la legislaciÓn es bondadosa y espera se ponga a votaciÓn en la semana del 6 de febrero. estÁ dreamer sigue esperanzada. >> es muy difÍcil confiar en una persona que odia a los inmigrantes. en lo que confÍo es en el poder de mi comuni

josÉ Ángel Álvarez no -- nos explica. josÉ: se piden mÁs pruebas para confirmar la validez de un matrimonio. >>si el matrimonio es por amor o por un robusto, segÚn estadÍsticas, se ha -- por gusto, segÚn estadÍsticas se han detectado mÁs matrimonios para solucionar los problemas de estatus legal. >> depende de los factores, si la persona habla inglÉs y la otra persona no habla nada de inglÉs, cÓmo se comunican? josÉ: se dice que la oficina de migraciÓn busca mÁs pruebas y se seÑala que se busca detectar parejas falsas. esta abogada de migraciÓn aconsejo que si luego del matrimonio se estÁ pensando en alguna peticiÓn, debe prepararse. >> tienen que comenzar a juntar la documentaciÓn. hay que prepararse para que el matrimonio sea bueno desde el principio. ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ramÓn: el gobierno de los estados unidos anunciÓ que muchos dreamers podrÁn inscribirse en el programa "daca" bajo los mismos tÉrminos que existÍan antes, luego de que un juez federal bloqueara la cancelaciÓn del programa. para h

reportera: este trabajador, se conmueve y nos explica. trabaja al lado del edificio. >> habÍan varias personas tiradas a lado del edificio interior. segÚn me dice la seÑora, estaban muertos en el piso. presentadora: sigue la fiebre por obtener dos boletos de loterÍa. nadie la ha sacadoy esta con $50,000,000 acumulados. serÁ sorteado maÑana sábado 6 de enero. se juega en un --44 dado del paÍs. la espera para los salvadoreÑos sobre si habrÁ o no una extensiÓn del tps. reportera: 200,000 salvadoreÑos amparado bajo el tps, espera la decisiÓn de la administración trump. organizaciones comunitarias y religiosas, se reunieron con la secretaria del departamento, como parte de los esfuerzo para que el gobierno brinde otra extensiÓn. >>ya van a, tal vez, no han hecho la decisiÓn oficial. estamos esperando. una decisiÓn similar a la de haitÍ, een lo que esperamos. reportera: 660 dÍas antes de que venza. -- 60 dÍas antes de que venza. reportera: muchos son dueÑos de negocios. el impacto que tendrÍa quitarlesla legalidad. funcion

juan carlos gonzÁlez nos explica la polÉmica decisiÓn que pasa por encima de la voluntad de los votantes de varios estados. juan: la despenalizaciÓn de la marihuana con fines recreativos en california ha hecho que miles de consumidores formen largas filas para adquirir la droga. sin embargo tambiÉn ha llamado la atenciÓn. el fiscal jeff sessions revocÓ una pÍticaadministraciÓ ordena que usen principios legales levemente establecidos. sin embargo, este abogado y ex fiscal y se que el gobierno de los estados unidos tiene las manos atadas en cuanto a lo que puede hacer, ya que sÓlo puede enfocarse en delitos federales. >> para que un crimen sea un crimen federal en tÉrminos de marihuana, ciertas cosas tienen que pasar. que ser traÍda de un país a otro. es decir, que venga desde mÉxico a california o que pasa de un estado a otro. dice qutic preocupado. ya que los niÑos tendrÁn más fÁcil acceso a los ddulces a base de marihuana, habrÁ un incremento en los accidentes de trÁnsito y un aumento en el Índice del crimen . california, con aproximadamente 39 millones de habitantes e

se espera que sea mucho mÁs severo que en el pasado como nos explica pablo gato desde washington. pablo: el nuevo plan de ice es una estrategia integral de cumplimento de la ley en el lugar de trabajo, enfocada a los empleadores que violan las leyes llaborales. sin embargo este abogado dice que por lo general los penalizados son los indocumentados. >> es cierto que van a llegar en lugares de empleo pero lo mÁs probable es que la vÍctima principal va a ser el trabajador porque son los mÁs afectados. no estamos halando de multas sino de vidas destruidas porque los ponen arrestar y deportar. pablo: el objetivo es conseguir mÁs cooperaciÓn de las empezÁs para que no contraten a indocumentados. algunos afirman que el gobierno muchas veces ha hecho la vista gorda con los empresarios porque si los castigaran ejemplarmente, pocos contratarÍan a los indocumentados. >> correcto. multas muy fuertes y tambiÉn la ley puede dar poder de dar penas de criminales tambiÉn, de cÁrcel. pablo: la ley tambiÉn protege al empresario. habrÍa que demostrar que sabía que los documentos que le p

con carlos nos explica en quÉ consiste la red. juan: los asistentes a este curso pone mucha atenciÓn cada detalle. de lo que aquÍ aprendan, podrÍa depender el futuro de ellos, de su familia y de un gran nÚmero de personas. - nuestra comunidad esta siendo amenazadas por las autoridades de ice. no queremos que la gente entre en pÁnico. juan: esta secciÓn en stockton, california, es denominada red del valle. el entrenamiento que reciben sus voluntarioses para saber quÉ hacer. cÓmo actuar. - el primer equipo es el equipo de operadores . son los que estÁn contestando las llamadas y los reportes de la gente que dice: aquÍ esta inmigraciÓn. me han enseÑado que no intervenga. que no me ponga a discutir con ellos. que si esos-- ellos me dicen que me haga a un lado, tengo que seguir caminando hacia atrÁs, pero con el telÉfono grabando. juan: los vÍdeos podrían ser cruciales. no pueden subirse a las sensaciones. redes sociales. esa es la motivaciÓn. que lo que capte los pueda apoyaron la vÍctima. - todos estos elementos no

nos explica. david: deo como una estafa lejÍa $4000 por el pago de impuestos atrasados. >> amenazan a uno con que te van a mandar a la cÁrcel, cuando sacamos a la informaciÓn. david: el robo de identidades mÁs frecuente de lo que parece. >>no les den informaciÓn, no les den informaciÓn voluntaria, cuelga y luego habla con el departamento si este seguro que no debes dinero. david: siempre le enviarÁn por correo postal una notificaciÓn tienen algÚn pago pendiente. autoridades recuerdan que si es vÍctima de un robo de identidad, no dude en reportarlo a la policÍa. >> si tu llamas y sabes que debes dinero, pues hacer un pago, pero si alguien te habla pidiendo un pago con una carta que tiene dinero, cuelga inmediatamente. reportero: alertan a estar pendientes, un delito que se vuelve pendiente en temporada impuestos. palmira: si tiene dudas, el centro comunitario anunciÓ que estÁ ofreciendo talleres de asistencia hasta el 30 de marzo. las pantallas y los horarios y direcciÓn para que apro

presentador: a continuaciÓn, la doctora cecilia, nos explica cÓmo mantener nuestro cuerpo saludable. reportera: sÓlo tres tipos de cuerpo que tiene que ver con la musculatura. se conoce como somatotipo. por lo general, las personas no tienen uno de estos tipo, sino que caen en uno de estos tres. resulta mÁs fácil lograr buenos resultados. las personas con cuerpo ectomorfo, son delgadas. tienen poca grasa y poco mÚsculo. les cuesta agarrar peso. por eso, deben hacerlo con mÁs pesas y menos repeticiones. en cuanto a la nutriciÓn, se recomienda que un 55% de su dieta sea de carbohidratos completos como nueces, granos completos. 25% de proteÍnas y un 20% de grasas como el aceite de oliva extra virgen. los emoamorfos, sÓlo que le cuesta quemar la grasa. son extremidades cortas. baja estatura. necesitan hacer mÁs ejercicio para perder grasa. el entrenamiento de alta intensidad, es una buena opciÓn. en su alimentaciÓn deben evitar el azÚcar, los carbohidratos simples como las pastas. consumir 20% de carbohidratos completos. 45% de proteÍnas de calidad y un 25% de grasas saludab

marianela paz y nos explica las repercusiones polÍticas de dicha decisiÓn. marÍa: las declaraciones de enrique de la madrid desataron un polÉmico debate tras su comentario de legalizar la marihuana con la intenciÓn de disminuir la violencia que genera el crimen organizado. >> creo que contribuirÍa con otras acciones a destinos mÁs mejores. marÍa: precandidatos rechazaron la propuesta. andrÉs manuel lÓpez decidió evadir el tema mientras josÉ antonio no mostrÓ respaldo. >> tiene que haber un debate o serio y un debate que continÚa. marÍa: condenÓ la idea asegurando que esto sÓlo generarÍa serios problemas y atroces crÍmenes. algunas habitantes dicen estar de acuerdo. la violencia relacionada con las drogas provocÓ que destinos como los cabos se convirtiera en el segundo lugar con mayor tasa de asesinatos o que el estado de quintana roo duplicarÁ el nÚmero de homicidios internacionales entre 2016 y 2017 segÚn la organizaciÓn no gubernamental semÁforo directivo. >> no estamos hablando mÁs de la mariguana. tal vez empezarÍan a circular m�

flavio lacayo nos explica mÁs. flavio: por segundo aÑo consecutivo el Índice de criminalidad en la ciudad de san josÉ aumentÓ. esto tiene preocupado al alcalde , a las autoridades y a la poblaciÓn en general. robos como este a plena luz del dÍa, o cÓmo este son los que hacen que el Índice de la criminalidad aumente aÑo con aÑo en san josÉ. esto es percibido tambiÉn por los residentes. >> el crimen estÁ aumentando. la autoridad ya no es como antes. flavio: el alcalde dice que falta mucho por hacer para terminar con el crimen a la violencia, pero tambiÉn confirma que san josÉ es una ciudad segura. >> es una ciudad grande, la mÁs grande del Área de la bahÍa. flavio: san josÉ continÚa siendo una ciudad segura, sin embargo el crecimiento del Índice de la criminalidad aumentÓ un 7% en el 2017 . >> es obvio que tenemos un aumento de la violencia, por los jÓvenes y eso se soluciona , policÍas y con -- con mÁs policÍas y con trabajo. >> uno sale con mÁs precauciÓn, uno ve cómo estÁ en la mente

hace pocos minutos, entre estamos al concejal que nos explica lo que se espera como resultado de esta reuniÓn. >> queremos que el pÚblico entienda las leyes que tenemos. son muy claras. la policÍa de oakland no puede cooperar o trabajar con los oficiales de inmigraciÓn en un caso de deportaciÓn. flavio: una media hora antes de que iniciara la reuniÓn del comitÉ, representantes de varias organizaciones llegaron a unir esfuerzos por la misma causa. llegaron a apoyar la idea de que el comitÉ de seguridad pÚblica de oakland aprobara una resoluciÓn por la cual la ciudad de jelthy en claro que no colaborarÁ en una forma en operativos futuros. se espera que este comitÉ apruebe esta resoluciÓn dentro de pocos minutos oo prÓximas horas. este es un reporte en vivo desde la ciudad de oakland. palmira: en el sur de california, las autoridades han confirmado la muerte palmira: en el sur de california, las autoridades han confirmado la muerte de por lo -13 personas, debido a los deslaves. esto sucediÓ en las colinas provocadas por la lluvia, la cual causÓ que el lodo y los escombros

marÍa: la doctora experta en temas de salud, nos explica lo delicado y riesgoso que es este desafÍo. >> al introducirse una bola de detergente en su boca, tiene quÍmicos que le puede lesionar desde la mucosa oral, la boca, la lengua. si se traban eso, les puede afectar el esÓfago y puede tener serias consecuencias. marÍa: de acuerdo a la asociaciÓnamericanas del centro de intoxicaciones, en el 2016 se reportaron 39 casos y en los primeros 15 dÍas de enero, ese nÚmero ha sido igualado. las 39 casos han sido de adolescentes de entre 13 a 19 aÑos de edad, los que han consumido estos tÓxicos. >> hay tantas redes sociales, sobre todo si son adolescentes. ustedes saben quiÉn publican ellos, con quiÉn se relacionan y quÉ amistades tienen. marÍa : grandes plataformas de comerciantes han empezado a poner alarmas en estos productos. ilia: increÍble. un hombre fue rescatado de un camiÓn de basura. los equipos de rescate llegaron a eso de las 5:30 a.m. parece que el hombre estaba dentro de un contenedor de basura cuando lo vaciaron en el camiÓn de manejo de desperdicios. el hombre

reportera: el vocero del distrito escolar de filadelfia nos explica cÓmo ellos tomaron esta decisiÓn. "nosotros vemos el clima y vemos cuÁndo las temperaturas sucederÁn y ahÍ decidimos si las clases estarÁn abiertas o cerradas. y aunque esto haya sido un inconveniente para algunos padres ellos entienden la importancia de esta decisiÓn. ¿usted cree que fue una decisiÓn por que va a caer mÁs debe? -- nieve? >> es para que los niÑos no cojan frÍo y no se enfermen. >> uno pierde su dÍa de trabajo. reportera: el distrito escolar esta velando por el bienestar de los niÑos y agradece que los padres hayan entendido la decisiÓn tomada. " nosotros tomamos la decisiÓn por seguridad. por eso apreciamos que nuestros padres de la comunidad trabajen con nosotros y sean flexibles cuando esto sucede". ilia: en otras informaciones que acaparan llas noticias hoy, el gobierno del presidente trump anunciÓ que no renovarÁ el tps a salvadoreÑos. a lo largo de los aÑos muchos de estos grandes anillado raÍces en estados unidos. marÍa: lla admiraciÓn de trump una vez mÁs cancela el progra